2021-04-01 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:蒸馏水可以去吗困扰好几年了,睡眠不足,总是觉得困
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病情分析:
这个能够暂时的改善。但是长时间的休息不好,睡眠不足,还会反复出现的,而且对身体健康也不好,时间长了容易引起气血亏虚,出现很多种症状,尽量在晚上11点之前睡觉。
其他答案 (2)
病情分析:
你好:根据你描述的情况,主要是与睡眠不足有关系,注意自我调整是很重要的,精神放松,生活饮食规律,合理平衡饮食,规律运动锻炼增强体质,忌烟酒,别熬夜,合理休息睡眠,保持平和的心态,养成良好的生活饮食习惯,有利于身体健康和疾病防治的。蒸馏水不会有明显的改善治疗效果的。
病情分析:
蒸馏水是不能去黑眼圈的,它里面是纯净水,没有任何的药物成分,那么你睡眠不好,想办法改变睡眠,可以口服安神补脑液,脑心舒等药物,另外多吃些核桃,坚果类的食物。多吃蔬菜水果,特别是苹果。