高血压高血糖吃什么粗粮好
2021-04-01 1人回答
健康咨询描述：高血压高血糖吃什么粗粮好
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满意答案
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- 赵太启 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，根据您说的这个情况，要以粗粮为主，如小麦、燕麦、玉米、荞麦等。平时含糖分高的水果要少吃或者不吃，以免引起血糖的波动。此外要减少碳水化合物的摄入，平时不吃含脂肪和胆固醇高的食物，平时生活中注意低盐低脂饮食，避免油腻性食物。
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2021-04-01 14:55
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