经常晚上做梦怎么回事
2021-04-01 1人回答
健康咨询描述：经常晚上做梦怎么回事
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满意答案
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- 程利 副主任医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
首先不要有过重的精神心理压力负担，规律作息，不要熬夜和晚睡，提高睡眠质量，遇到事情多和家人亲戚朋友多沟通，不要太过劳累，慢慢的调整紊乱的生物钟，严密观察，及时到医院就诊治疗。
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