吃黑木茸能减肥吗？
2021-04-01 1人回答
健康咨询描述：吃黑木茸能减肥吗？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
减肥期间是可以吃黑木耳的，黑木耳有刮油消脂润肺的作用，每周适量吃点黑木耳是可以的，减肥的人必须要吃早饭，长期不吃早饭会导致内分泌失调，建议患者要选择健康的减肥方式，一日三餐，早上吃饱，中午吃好，晚上吃少，多运动，但是不要过度消耗体力，要保证营养充足，能量充足。
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2021-04-02 18:28
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