2021-04-01 1人回答
健康咨询描述:怎样跑步才能丰胸?
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病情分析: 鬼子挺胸运动,首先双击并拢跪在地上,小腿及双脚也要并拢平放在地上,俯身向前,双手著地与肩宽,并保持背部挺直及臂部收紧。然后慢慢去毕至胸部触到地面,再慢慢将身体向上推回到原位。
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