趴着睡觉能减肥吗？
2021-04-01 1人回答
健康咨询描述：趴着睡觉能减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
趴着睡觉不能起到减肥的效果，如果长期的话也会压迫心脏，对身体不好，建议一定额外注意想减肥的话，除了合理空腹三餐之外，建议晚饭过后每天坚持走步运动两个小时，有助于加快减肥的效果。
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2021-04-01 20:50
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