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龟头软软的没那么硬了，

2021-04-01 2人回答

性别：男年龄：23岁

健康咨询描述：就是现在硬起来龟头软软的，阴径也没有以前那么硬了这是怎么回事了呢有点勃而不坚那样，我还年轻，不想吃药把手淫完全戒然后多锻炼运动深蹲和提肛运动，多久能恢复呢

满意答案

病情分析：
戒掉手淫之后应该很快能恢复，但是需要一定的时间，大概需要一到三个月，具体还需要根据手淫所引起的这么严重程度来定。建议应该要多休息，多锻炼身体，增强自身的体质，养成良好的生活习惯。

投诉 2021-04-02 09:27

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你说的情况，最近阴茎勃起时硬度不够，容易疲软，自己有手淫的习惯，已经戒除。青春期，可以通过积极的身体锻炼，适当的增加营养，避免不良的习惯，调整好心理状态等方法进行调整，应该会有效果的。

指导意见：
希望上述解释能为你提供帮助，平时要注意休息，早睡早起，劳逸结合，不熬夜，适度进行体育锻炼，多做些户外活动，不破不做操，打打太极拳，要保持好良好的心理状态，保持好局部的清洁卫生，避免不良的习惯，必要时进行中医调理。

投诉 2021-04-02 08:22

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