跑步时大腿涨疼上楼也腿软
2021-04-01 3人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：跑步时出现大腿涨疼跑五公里腿疼但是还是坚持跑上楼超过我3层就开始腿软
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满意答案
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
根据你的描述是由于你长时间的剧烈运动，造成的肌肉劳损。人在剧烈活动时，骨骼肌需要大量的能量，尽管呼吸运动和血液循环都大大加强了，可仍然不能满足肌肉组织对氧的需求，致使肌肉处于暂时缺氧状态，结果糖类物质分解出乳酸，释放的能量也比较少，乳酸在肌肉内大量堆积便刺激肌肉中的神经末梢产生酸痛感觉。
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追问 2021-04-01 19:01
2021-04-15患者追问
那请问要怎样才能解决
2021-04-15医生回复：
不要剧烈运动，适当按摩，或者微波射频理疗治疗。
2021-04-15患者追问
但是是军人每天不得不剧烈运动有没有什么办法可以在训练后缓解或是有没有什么办法去彻底解决这个问题
2021-04-15医生回复：
你现在有症状就不建议继续运动的，有可能会加重的。
2021-04-15患者追问
那医生麻烦再问一下跑步时只有大腿股肌和胫骨肌酸痛怎么办
2021-04-15医生回复：
轻柔按摩，症状缓解后做这些肌肉的牵拉训练。
其他答案 (2)
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- 吴培玉 主治医师
- 广州市中西医结合医院
病情分析：
像这种情况主要有可能是属于缺钙，也有可能是由于剧烈运动之后疲劳过度，首先要注意休息，还是不能改善，应该到医院做血钙检查，如果有缺钙还要服用钙片和维生素D软胶囊。同时也可以配合服用非甾体类镇痛药物缓解疼痛。
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2021-04-01 19:02
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- 李豪 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
跑步的时候大腿胀疼，一般考虑可能是髋关节炎，骶髂关节炎也有可能是腰椎病变，压迫神经引起的，如果近期突然运动，可能是肌肉劳损导致的，说明运动量过大，还有就是运动时间过长，要适当的调整。
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2021-04-01 19:12
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