大腿肉结实怎么减肥
2021-04-01 1人回答
健康咨询描述：大腿肉结实怎么减肥
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况个人建议患者治疗者，首先要坚持适当的爬楼梯的运动，而且爬楼梯的时候一定要注意一次性爬两个台阶，才会有比较好的减肥的效果，同时爬楼梯的时候最好能够坚持大约20分钟以上，建议患者也要注意不要久坐，不要翘二郎腿。
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2022-10-15 19:39
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