十六岁就掉头发很严重

病情分析：
16岁脱发严重，首先应该调整好心态，保证每天6~8小时的睡眠质量，并且不要有太大的学习思想压力，劳逸结合才能有助于身体功能的正常修复。另外还应该检查一下是否有毛囊炎。

病情分析：
掉头发的原因有很多，可能是由于平时精神过度紧张，熬夜，疲劳等因素引起的，也可能由于平时的饮食当中，吃过于油腻和辛辣刺激的食物引起的。也可能由于其他疾病引起的，如脂溢性脱发，平时要注意不良的生活习惯，避免辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，可以吃黑芝麻，坚果等类等微量元素丰富的食物。