2021-04-01 1人回答
健康咨询描述:脾虚湿气重怎么锻炼?
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病情分析: 就这个情况来看,如果是脾虚湿盛的话,建议您最好是通过食疗来进行调理,比较常用的可以用黄芪,赤小豆,茯苓,山药,薏苡仁熬粥服用,这个对于脾虚湿盛的情况效果是比较好的。当然锻炼的话,没有特殊针对这一个证型的锻炼。
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