自行车能减肥吗
2021-04-01 1人回答
健康咨询描述：自行车能减肥吗
满意答案
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- 刘医生 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
你好，骑自行车可以减肥，骑自行车是一个很好的运动方法，而且骑自行车对肌肉有很好的增强效果，一般说骑自行车在增强肌肉的同时，可能还会减少一些水分和脂肪，所以骑自行车对减肥是有好处的，但是要注意骑自行车主要是锻炼人体的下半部分，所以他对上肢减肥意义不大
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2021-04-02 16:23
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