因为工作原因，从工作步行到家需要两个钟头
2021-04-01 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：个人觉得步行对身体有好处，结果今天步行了两个钟头，中间没有停顿休息，到家后膝盖酸痛，这样是不是会伤到膝盖？过一会才好，步行多长时间最佳呢？
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满意答案
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- 刘玉平 副主任医师
- 滕州市中心人民医院
病情分析：
工作步行到家需要两个钟头。这种情况估计可能要步行8公里以上。造成了膝关节的酸痛。需要休息一段时间才能够好转。这种情况建议患者减少步行的公里数。如果回到家不太疼痛的话，可以再适当加一点公里数。需要自己来确定自己能走的里程。
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2021-04-02 08:45
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