减肥不瘦了怎么办？
2021-04-01 1人回答
健康咨询描述：减肥不瘦了怎么办？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥不瘦是因为减肥会进入一个平台期，所以这种情况最主要的还是坚持，如果是这个时候，你在饮食上仍然保持饮食清淡，保持七成饱，每天坚持40分钟以上有氧运动，我们就要学会去坚持，因为减肥本身就是一个信念的问题。
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2022-10-15 19:39
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