高血压能吃瓜子吗
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：高血压能吃瓜子吗
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：高血压可以适量吃瓜子，瓜子当中含有丰富的不饱和脂肪酸以及一些微量元素，适当的吃一些瓜子，对身体有一定的调理作用。注意不要吃多吃，瓜子含的油脂及较多，吃多了容易引起体重增加，血脂增高，不利于血压的控制，高血压患者的饮食要低盐低脂，多吃蔬菜水果及五谷杂粮。
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2021-04-02 04:39
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