老年人高血压饮食注意事项有哪些
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：老年人高血压饮食注意事项有哪些
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：老年人高血压的饮食要低盐低脂，不能吃过咸油腻高脂肪食物，每日食盐摄入量不能超过6g，不吃动物内脏，肥肉，动物油，鱼籽，奶油，油炸食物，饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果，多吃鱼肉，豆类，豆制品等，戒烟戒酒，适当活动，避免肥胖，注意监测血压情况。
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2021-04-02 04:33
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