食疗降血压的有效方法
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：食疗降血压的有效方法
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：食疗降压的方法只能起到辅助降压的作用，不能代替药物，食疗上主要通过低盐低脂饮食以及适当的多摄入水果、蔬菜，每天钠盐摄入量小于5克，减少油脂摄入，=不要陈动物内脏，肥肉，动物油，油炸类的食物、适当多摄入含钾丰富的水果、蔬菜，比如香蕉、橘子等，可以辅助改善体内的钠水潴留，也有一定的降压作用，按时服用降压药，将血压控制在正常范围。
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2021-04-02 06:09
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