海带丝减肥吗？
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：海带丝减肥吗？
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满意答案
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- 陈夫 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
减肥的实质是减少热量的摄入同时增加热量的消耗，生活中表现饮食上减少脂肪、碳水化合物的摄入量，同时增加运动量消耗热量。海带丝中含有很少的碳水化合物，几乎不含脂类物质，多食海带丝可减少热量的摄入，适用减肥，但海带丝只是一种菜类，可适量多吃，同时也要注意主食的质与量及活动量。
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2021-04-02 08:05
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