男人肚子大怎么减肥?
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：男人肚子大怎么减肥?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
男性肚子大想减肥的话，还是建议平时避免暴饮暴食！少吃辛辣刺激食物！平时少吃甜品油炸食品，特别是晚饭过后，每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-04-02 12:31
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