2021-04-02 1人回答
健康咨询描述:晚饭不吃饭能减肥吗?
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病情分析: 晚饭不吃是可以减肥的,但是不健康,不吃晚饭是不健康的减肥,即使瘦了也会对胃造成影响,也是一种病态的瘦,这种方式一开始是比较有效的,因为原来晚餐吃得太多,可能一个月能减到2~3公斤,但是不利于长期的坚持。不推荐晚餐不吃的减肥方式
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