受失眠困扰中
2021-04-02 1人回答
性别：女
健康咨询描述：受失眠困扰中
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
受失眠困扰中，这种情况建议你放松心情，养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓内心情绪，帮助睡眠，也可以考虑口服安神补脑的药物。
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2021-04-02 13:03
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