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脂肪肝怎么办，怎么自我调节

2021-04-02 2人回答

性别：女年龄：36岁

健康咨询描述：检查有脂肪肝，肝功能转氨酶53，轻微异常。医生让定期复查，请问脂肪肝怎么自己调节，饮食和运动注意啥

满意答案

病情分析：
轻度的脂肪肝，主要是注意饮食习惯，别吃高脂肪的食物，而且要多做户外健身运动，平时多吃蔬菜水果，多喝水，然后，定期复查就可以，轻度的异常通常问题不大，所以不要有思想负担，一定要控制体重注意饮食

投诉 2021-04-02 09:52

其他答案 (1)

病情分析：
脂肪肝患者最安全特效没有副作用的治疗方式，就是“管住嘴，迈开腿”，意思就是您要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量。

指导意见：
同时要坚持一定量的体育运动锻炼，很多脂肪肝患者可以不药而愈，不运动是肯定不行的，各种适合的有氧运动，如跑步，跳绳，打球等等都是可以的。

投诉 追问 2021-04-02 09:47

2021-04-02患者追问

这会儿肝功能转氨酶53，轻微异常的情况下，哪些运动合适

2021-04-02医生回复：

我前面写的这几项都合适

如何合理治疗脂肪肝 脂肪肝的症状比较轻度，脂肪肝的患者会

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