2021-04-02 3人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:这段时间工作压力很大,总是出不上气,就感觉缺氧了一样,一天有个几次,出不上气不接下气的感觉
满意答案
病情分析:
通过您的描述,你目前总是感觉缺氧,喘不上气来,其实这跟你最近工作压力大,让你产生焦虑紧张有关,也就是说你目前的身体上的不舒服是由于情绪所导致的
指导意见:
建议您放松心情,转移注意力,工作方面的问题可以按照轻重缓急分类,同时可以有目标,有针对性的去完成,可以将工作分解成小块,这样可以缓解您的焦虑,同时也建议您寻求心理咨询师的帮助
其他答案 (2)
病情分析:
你最近一段时间工作压力大,感觉有些胸闷心悸喘不过气来,已经出现了好几次,看起来这主要是焦虑因素引起的。
指导意见:
人长时间处于紧张焦虑状态时,会出现一些躯体症状,最常见的有胸闷心悸,身体颤抖,浑身无力等。要注意多放松,多运动,努力减轻现实压力。
病情分析:
你最近出现了胸闷喘不上气来,感觉像缺氧一样,一天出现了好几次,这种情况和你工作压力大有关,焦虑抑郁情绪比较明显。
指导意见:
在比较大的压力状态下,身体处于应激状态会出现过度的疲劳。长时间的精神紧张也会造成身体免疫力降低,出现不明原因的身体疼痛。需要注意多放松,多和家人、朋友沟通交流,释放压抑的情绪,转移注意力。