失眠，，口腔溃疡经常上火
2021-04-02 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠，，口腔溃疡经常上火
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
失眠，口腔溃疡，经常上火，这种情况要注意口腔的清洁卫生，勤漱口勤刷牙，不要吃辛辣刺激性的食物，要以清淡营养为主，平时如果有胃炎的话，一定要积极的治疗胃炎，要养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝一杯热牛奶，听轻音乐，舒缓内心情绪，帮助睡眠。
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2021-04-02 13:58
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