腿抽搐失眠怎么办
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：腿抽搐失眠怎么办
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
腿抽搐考虑是因为腿部着凉或者是缺钙导致的，建议平时注意保暖，不要着凉。同时可以按摩或者热敷的方式来缓解，同时要吃含钙的食物进行补钙。建议睡觉前可以喝一杯热牛奶。能够促进睡眠。
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2021-04-02 15:08
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