帮忙看下今天的报告单！
2021-04-02 3人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：本人3.9开始减肥到4.1从102-95瘦了14斤。今天去做的抽血！血脂血糖尿酸帮忙分析一下！现在掉秤特别慢。每天早上中午正常吃饭不吃猪牛羊肉只吃鸡腿肉晚上不吃饭吃蔬菜。零食饮料已经全部戒掉啦还需要怎么做
满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
最佳的减肥方法就是控制饮食，多做运动。平时低盐低脂，低糖饮食，养成饭前喝汤的习惯，每餐吃七成饱，控制每天碳水化合物摄入的总量，多做有氧运动，比如慢跑，快步走，游泳等，每次至少40分钟可以燃烧脂肪，长期坚持可以健康减肥。平时注意饮食即可
其他答案 (2)
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
可以多吃一些新鲜的蔬菜，继续坚持一段时间，要保证营养物质的均衡，减少高飘零食物的摄入，注意调整你的生活习惯，作息时间保证充足的休息时间，定期复查
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- 仲威振 主任医师
- 咨询：19870人
病情分析：
你好，看了这份了化验结果，尿酸高，转氨酶轻度升高，血肌酐轻微升高，不知道你是否使用减肥药物，如果使用药物减肥，请当心药物副作用肝肾功能损害，建议在医院评估一下。
指导意见：
如果没有使用药物，那么请你说明现在身高体重都是多少，年龄多大，医生需要计算体重指数。如果你从102减到95斤，这个体重已经很轻了，体重越轻减重越缓慢，人体需要自我保护，不可以无限制的减下去。
您好我没用药物减肥！体重从102KG-95KG这个阶段用了25天就是不吃猪牛羊肉只吃鸡腿肉！早上基本都是白薯鸡蛋牛奶之类的中午一碗米饭加炒蔬菜！晚上这二十多天从来不吃饭只吃西红柿黄瓜圆生菜。目前每天两袋青汁。身高170CM想知道如何再继续降血脂尿酸。
还是建议适当摄入优质蛋白，比如每天一杯豆浆，或者一个鸡蛋，或者一份牛奶，加强运动，就很好。
好的感谢您我每天加个牛奶！请问您我报告血脂高吗？血脂尿酸还有别的办法降吗
低密度脂蛋白胆固醇偏高，运动和减重就可以恢复正常，尿酸较高一样少吃豆制品
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
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- 非法内容
- 违反医学常识