绝经后失眠怎么调理？
2021-04-02 1人回答
性别：男
健康咨询描述：绝经后失眠怎么调理？
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的绝经之后失眠应该怎么样调理这个问题，需要有一个良好规律健康的生活习惯，适度加强体育运动，学会多和周围人沟通交流，正确宣泄释放自己的负面情绪和压力。必要时可以使用一些抗焦虑抑郁药物，配合一些左匹克隆之类的镇静催眠药物进行治疗。
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2021-04-03 17:28
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