长期用甩脂机能减肥吗？
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：长期用甩脂机能减肥吗？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
长期用甩脂机只是可以起到辅助减肥的功效，但是这种减肥只是某一个部位无法达到健康的减肥效果，快速抖动会使全身血液循环加速，但是效果微乎其微，建议最好可以选择有氧训练的方式进行减肥，比如游泳，慢跑，爬山，快走等方式，这样可以使身体内的脂肪快速代谢
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2021-04-02 18:44
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