减肥吃米饭好还是面食？
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：减肥吃米饭好还是面食？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥期间吃米饭和面食都可以，关键是有量的限制做法要清淡一些，同时要坚持有氧运动，比如每天可以快走，慢跑，转呼啦圈等达到60分钟，这样能够起到很好的减肥作用。
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2021-04-02 23:00
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