睡前揉肚子的正确方法
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：睡前揉肚子的正确方法
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满意答案
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- 赵海明 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
您好，当您出现了一些腹部的不适，或者是肠胃不好的情况的话，就算没有这些的症状，睡前揉肚子也是挺好的，是可以在睡前揉肚子的，一般是围绕肚脐从外向内开始逆八圈顺八圈。
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