容易脸红怎么办？见人脸红、说话脸红，紧张脸红、害羞
2021-04-02 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：容易脸红怎么办？见人脸红、说话脸红，紧张脸红、害羞脸红。应该怎么抑制呢？动不动就脸红，见人说话脸红，紧张害羞脸红，人多的场合就脸红。见到异性、领导也脸红，怎样抑制呢？跪求！
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
其实最根本的原因是因为自己内心当中不够自信，所以才会在与人交往和交流的过程当中，总是害怕自己出错，产生一种紧张的感觉。
指导意见：
紧张感会造成毛细血管充盈，从而展示出脸红的表现，还是要注意让自己调节好自己的情绪，缓解紧张和焦虑，多想一些开心的事，做做运动，听听轻松的音乐。
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2022-11-09 11:35
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