荷叶灰怎样吃才能减肥
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：荷叶灰怎样吃才能减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
首先荷叶不能够起到减肥的效果，如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议合理控制三餐的基础上，特别是晚餐少时主食，每天坚持走步运动或跑步运动两个小时，有助于加快减肥的效果。
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2021-04-03 13:50
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