2021-04-03 1人回答
健康咨询描述:吃黑鱼上火吗?
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病情分析: 你好,吃黑鱼是不会上火的,一般只要是不放辣椒。别放太多调味品,吃了之后是不会上火的。黑鱼的营养价值特别的高。可以做黑鱼汤,洗干净之后剁成块,然后用清水煮。煮上一个多小时,这样子人喝了既味道鲜美又有营养。但是也不要吃得过多。在有营养的食物都要适量的吃,吃太多人也吸收不了。代谢不出去就造成了脂肪堆积,然后形成肥胖。
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