失眠怎么办?
2021-04-03 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠怎么办?
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
失眠那就一定要去专业的精神卫生中心就医，让睡眠科的医生看一下，找到引起失眠的原因才好对症治疗，可以适当的吃助眠的药，如果是有病因引起来的，针对病因治疗患者注意调整，一定要注意养成良好的休息睡眠规律。不要过多的关注睡眠。对自己做出很困的心理暗示。
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2021-04-03 06:15
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