2021-04-03 1人回答
性别:女
健康咨询描述:这几天好像失眠了头晕晕的
满意答案
病情分析: 你如果只是这几天出现失眠,头感觉晕晕的,像这种首先要学会放松,养成良好的休息睡眠规律,避免过度的紧张焦虑。自己先仔细的回想一下最近遇到什么事情了吗?如果经过调整依然不好,那就去精神卫生中心就医挂睡眠,可让医生实际的看一下,可以适当的吃一些助眠的药来缓解。
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