2021-04-03 1人回答
性别:女
健康咨询描述:失眠喝红酒有作用么
满意答案
病情分析: 失眠,喝红酒,这种情况是有一定的作用的,平时要养成定时睡眠的好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐,舒缓内心情绪,帮助睡眠,喝红酒不要喝的过多,喝的过多,反而起到镇静的作用。
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