每天晚上不停地做梦，白天不困有精神
2021-04-03 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：几个月前因为突然睡眠不好而患上重度焦虑症，现在慢慢调整好了，入睡也快，睡眠能达到七个小时，唯一弊端就是每天不停做梦，但白天也没什么影响，主要就是担心做梦影响身体健康，应该用些什么药调整呢
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你晚上老是做梦，但是白天并不困者，是思虑过多等原因导致的梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住多么多数与紧张焦虑，思虑过多，压力过大，或者是休息睡眠不好等原因引起来的。可以让医生给吃一些中药调理，平时养成良好的休息睡眠规律，避免过度的紧张焦虑。
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2022-09-27 18:57
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