2021-04-03 1人回答
性别:女
健康咨询描述:严重失眠怎么办?整夜睡不着觉
满意答案
病情分析: 你所说的严重失眠,这种情况,首先需要平时保持一个良好规律健康的生活习惯,白天少睡觉,多出去走走,运动运动,配合接受佐匹克隆或艾司唑仑之类的镇静催眠类药物,在睡前服用会有帮助和改善。
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