女，36岁，十天前，餐前血糖9，餐后12.5

病情分析：
你好:根据你描述的情况，积极生活饮食干预是很好的，有利于血糖的控制，有利于身体健康的，但是不能完全代替药物治疗的。建议:去医院内分泌科化验检查咨询，咨询主治医生，他更了解你的具体情况，会给予解释指导的，在专业医生指导下，根据你的具体情况制定合理的治疗方案，通过你的积极配合，控制好血糖就很好的。

病情分析：
你好，如果空腹血糖和餐后血糖都比较高的话，这种情况最好在医生的指导下口服降糖药物。

指导意见：
建议平时加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，多吃点含糖分低的水果蔬菜，进食低盐低脂低糖的食物，少量多餐，不要暴饮暴食，主食最好以粗粮量为主，适当控制，每顿饭不要吃太饱，定期复查血糖。