一直想睡觉没精神怎么回事
2021-04-03 2人回答
健康咨询描述：一直想睡觉没精神怎么回事
满意答案
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- 赵旭 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
考虑是因为睡眠不足或者是睡眠质量差导致的。平时要养成好的习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，不要熬夜。同时可以在睡觉前喝一杯热牛奶，或者是用热水泡泡脚。都能够提高睡眠质量。
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2021-04-03 11:00
其他答案 (1)
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- 崔广阳 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
一直想睡觉，可能和自身精神情绪及睡眠有关，如情绪低落、抑郁，或者夜间睡眠少，昼夜颠倒，睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病等。有些可能存在基础疾病如贫血、甲减、慢性疾病造成的动脉粥样硬化影响脑部供血等，都容易困倦、疲乏。
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2021-04-03 11:00
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