节食减肥对身体有什么危害
2021-04-03 1人回答
健康咨询描述：节食减肥对身体有什么危害
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
节食减肥不能够减肥成功，而且还会引起反弹的情况，建议选择科学的方法合理控制三餐的基础上，晚餐少吃主食以蔬菜水果代替，每天先是走步运动或跑步两个小时，有助于加快减肥的效果。
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2021-04-03 13:59
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