怎么减肥肚子
2021-04-03 1人回答
健康咨询描述：怎么减肥肚子
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
肚子上的赘肉通常是由于摄入量多，而活动量少造成的，想要减掉肚子上的赘肉，就应该多进行体育活动，可以在餐后一小时进行跑步，快走，跳绳，俯卧撑，仰卧起坐等运动，而且重在坚持减肚子的效果是非常理想的。平时多站少坐，经常按摩腹部。
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2021-04-03 16:53
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