小腿发麻发胀，我该怎么治疗。

病情分析：
你好，根据描述和症状，这种情况考虑腰椎间盘突出加重的情况，建议到医院骨科做个腰椎间盘ct或磁共振检查，和之前对比看下，进一步的明确诊断，近期需要减少活动量，注意休息，方便的话，可做做按摩、艾灸、针灸等理疗，目前口服营养神经的药物，甲钴胺，和非甾体类的消炎止痛药，美洛昔康，或西乐葆等，对症处理，观察看下。

病情分析：
之前有腰椎间盘膨出病史，现在有小腿发麻发胀的症状，首先建议去医院做一下腰部的检查，看是否是由于运动不当，造成了腰椎间盘膨出或者其他原因压迫神经造成的，小腿发麻发胀的症状，当排除上述原因以后小腿发麻发胀，可能是由于运动不当造成的肌肉损伤，可以通过按摩等方式来治疗。