睡眠不足是什么原因
2021-04-03 1人回答
健康咨询描述：睡眠不足是什么原因
免费咨询
满意答案
-
- 李海霞 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
可能是由于生活工作压力过大，劳累，精神紧张，焦虑等因素导致。建议改变生活方式，避免劳累，保持心态平和，规律饮食，规律作息，避免熬夜，睡前不长时间看手机电视，不饮用浓茶，咖啡功能性饮料。
投诉
2021-04-03 14:35
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识