腿特别粗，不知道怎么减肥了，
2021-04-03 1人回答
健康咨询描述：腿特别粗，不知道怎么减肥了，
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
大腿粗的话每天可以早上做高抬腿运动或者骑自行车运动，都有利于腿部减肥，当然还需要结合合理的饮食习惯，建议每天早上做5组高抬腿运动，每天早上早晚各骑30分钟自行车，有条件的话可以骑自行车上下班，运动也要注意适当休息不可运动过量
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2021-04-03 22:24
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