减肥的几项禁忌
2021-04-03 1人回答
健康咨询描述：减肥的几项禁忌
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥当然最主要的经济还是注意不要涉及过多的热量，不要吃一些油脂含脂肪比较多的食物，也尽量不要过多的吃，结果同时建议要坚持有氧运动，而且有氧运动，一定要坚持，不能够三天打鱼两天晒网，其实减肥最主要的还是一个心理的过程。
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2022-10-15 19:39
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