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难忍受自己一个人待着，自己一个人会焦虑，害怕，哭

2021-04-03 2人回答

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：难忍受自己一个人待着，自己一个人会焦虑，害怕，哭，放假自己在家就很难受

满意答案

病情分析：
你好姑娘，从你描述的情况来看呢，这种状况应该还是和一个人内在的某种焦虑，内心缺乏某种安全感有关系。

指导意见：
当你一个人呆着的话，就会觉得特别的孤单孤独，你心里特别渴望与人交往，这是一种强烈的对分离带来所带来的焦虑感。你目前的这种状况呢，如果条件允许的话，你可以考虑接受一段时间的心理辅导，应该是可以的。

投诉 2021-04-03 14:16

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你描述自己上述表现，自己一个人时候难受，焦虑害怕想哭，放假在家里面很难受，可能是一个人过度孤单寂寞，缺乏安全感的原因。

指导意见：
建议平时应该有自信心和勇气，学会自我进行调节自己心态，有自己奋斗目标，一个人时候可以选择自己喜欢事情做缓解内心压抑，平时遇到事情多和家人朋友进行沟通交流，希望家人给自己多一些关心或帮助，陪伴自己共同去面对生活的。

投诉 2021-04-03 14:22

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