一级高血压能恢复正常吗?
2021-04-03 1人回答
健康咨询描述：一级高血压能恢复正常吗?
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满意答案
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- 赵菁 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
一级高血压，通过控制体重，适当运动，控制饮食的方法，应该说大部分可能还是会控在正常的水平，比如说可以通过减轻体重，每天坚持规律的有氧运动，平时注意戒烟限酒，适当低盐饮食，注意消除过高的精神压力，保持乐观的心态，均衡膳食，这些方法都能达到降低血压的目的。
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