心情突然低沉，莫名其妙情绪低落

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，一年前开始自己突然心情低落，不想和别人交流，心情莫名其妙不好，考虑是学习压力或精神压力导致的。

指导意见：
建议到最近正规医院心理科进一步进行咨询检查在医生指导下根据自己病情选择治疗方案，应该有自信心和勇气，把心里面压抑全部释放出来告诉家人朋友，勇敢去面对现实，积极配合专家的指导治疗。

病情分析：
你好，你描述的不想与人说话，不想与人交流，情绪莫名其妙容易不好，考虑有可能与你的家庭成长环境，你的经历，青春期容易情绪波动以及个性因素有关系。

指导意见：
建议平时要多与人交流，合理的释放自己的不良情绪，多参加户外运动，对调整情绪有很好的帮助。个性不要自我要求过高。遇到事情多想好的积极的一面。有必要的话也可以找心理咨询师进行心理咨询，帮助你找到问题背后的原因，给出解决方法，帮助你从这种状态中走出来。