喝咖啡想睡觉睡不着怎么办
2021-04-03 1人回答
健康咨询描述：喝咖啡想睡觉睡不着怎么办
满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
咖啡中含有咖啡因，如果喝咖啡过多可能会兴奋交感神经出现失眠的症状。建议多喝白开水，多吃蔬菜和水果，促进咖啡的排泄，可能会逐渐缓解睡不着的症状。必要时口服镇静安眠的药物治疗。
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